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Rutina de entrenamiento para gimnasio

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Sobre el plan

Te preparo una rutina adaptada a tus objetivos, las cuales pueden ser de 3, 4 o 5 días de entrenamiento semanal, incluye en detalle los ejercicios a realizar (calentamiento, series, repeticiones) entreno de abdominales/core y pautas de ejercicio cardiovascular.

¿Qué obtendré?

  • La rutina se encuentra preparada para que la puedas utilizar hasta 8 semanas. 2 MESES cubiertos para tu entrenamiento.
  • Tené en cuenta que la rutina que realizo es solo para gimnasios de musculación.
  • Este servicio de rutina NO INCLUYE asesoramiento/seguimiento/consultas vía Whatsapp.
  • La entrega de la rutina demora hasta 72hs HÁBILES luego de completar el FORMULARIO DE INICIO.
  • Es muy importante que indiques la cantidad de días semanales de entrenamiento (3, 4 o 5) porque de eso dependerá la programación de tu rutina.

Course Content

Plan

  • Formulario de inicio
    00:00

Antes de realizar una compra, necesito que te comuniques vía WhatsApp de lunes a viernes 7am a 19pm, para conocerte mejor y darte el OK del cupo en la asesoría 🤜🏻🤛🏻