Sobre Mí
Mi nombre es Ismael Molina
Tengo más de 12 años de experiencia dentro del mundo del fitness/culturismo, siempre intentando superarme en conocimientos, realizando diversos cursos tales como:
Personal trainer
Entrenador especializado en culturismo y fitness de competencia
Técnicas de entrenamiento de alta intensidad
Entrenamiento para la estética femenina
Nutrición Deportiva by Francis Holway
High Fitness Women (High Fitness Trainer)
Pérdida de grasa en la mujer (ICEN)
Nutrición deportiva y mejora de la composición corporal (ICEN)
No solo he realizado cursos específicos como los mencionados anteriormente. También intento mantenerme actualizado a través de estudios, revisiones, papers y una lectura constante de libros de nutrición y entrenamiento.