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Te preparo una rutina adaptada a tus objetivos, las cuales pueden ser de 3, 4 o 5 días de entrenamiento semanal, incluye en detalle los ejercicios a realizar (calentamiento, series, repeticiones) entreno de abdominales/core y pautas de ejercicio cardiovascular.
Antes de realizar una compra, necesito que te comuniques vía WhatsApp de lunes a viernes 7am a 19pm, para conocerte mejor y darte el OK del cupo en la asesoría 🤜🏻🤛🏻